节段型白癜风患者的保健要点

节段型白癜风的症状表现主要是：白斑为一片或数片沿某一皮神经节段支配的皮肤区域走向分布，一般为单侧。对于节段型白癜风患者的保健来说，可以参考以下的一些措施进行。

一、调摄神，稳定情绪

1、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

2、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

二、调整饮食，合理禁忌

1、禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

2、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

3、不可过食辛辣等刺激性食物。

4、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

5、儿童应改变偏食习惯。

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三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

1、避免接触酚及酚类化合物

2、避免外伤、摩擦、压迫。

3、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

4、避免长时间、强烈日光曝晒。

5、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

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四、树立信心，规范治疗

1、争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。

2、坚持长期治疗：白癜风毕是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做评估，且不可随意更换药物，延误病情。

3、愈后巩固治疗：白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，。

4、谨慎选择药物：不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓"纯中药制剂"，以免损害健康，引起严重后果。

5、心理压力：白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者，一般均能。

五、加强体育锻炼，提高机体免疫力。

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